Descripción y uso -
Kamarkas consiste en pequeños copos brillantes de color rojo oscuro. Kamar kas es una hierba inodoro con un sabor fuerte y picante. Las hojuelas son pegajosas cuando se mastican generando una saliva de color rojo brillante en la boca.
Lo utilizan las mujeres durante el embarazo y después del parto como remedio para el dolor y la debilidad de espalda. Esta hierba es muy eficaz para mujeres con cuerpo delicado. En Pakistán, las mujeres usan la hierba kamarkas para superar el dolor corporal, la debilidad y la flexibilidad de los músculos. También ayuda a remodelar el cuerpo después del parto.
Formas de usar Kamarkas -
1. Forma de Laddu (Laddoos):
Ingredientes: Goma de Kamarkas, goma comestible (gond), harina integral, azúcar o jaggery, ghee, frutos secos (almendras, anacardos, pistachos), cardamomo en polvo.
Método:Freír Kamarkas en ghee hasta que se infle.
- Freír la goma comestible en el mismo ghee; reservar.
- Tostar la harina integral hasta que se dore.
- Triturar o hacer polvo Kamarkas y goma comestible.
- Mezclar todos los ingredientes con azúcar o jaggery y cardamomo en polvo.
- Dar forma de laddoos.
Uso: Consumir 1 o 2 laddoos al día, preferiblemente por la mañana o con leche tibia.
2. Polvo de Kamarkas:
Método:
- Tueste ligeramente la goma de Kamarkas.
- Moliéndola hasta obtener un polvo fino.
- Opcionalmente, mezclar con jengibre seco, semillas de hinojo y azúcar.
Uso: Tome 1 cucharadita de este polvo diariamente con leche o agua tibia.
3. Infusión de Kamarkas (té de hierbas):
Método:
- Hierva 1 cucharadita de Kamarkas en una taza de agua durante 5 a 10 minutos.
- Cuele para eliminar los residuos.
- Agregue miel o azúcar al gusto y una pizca de cardamomo si lo desea.
Uso: Beba este té una o dos veces al día.
Beneficios de salud -
Kamarkas tiene muchísimos beneficios para la salud de la mujer, durante el embarazo, después del parto e incluso en la menopausia.
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Durante el embarazo -
Kamarkas ayuda a reducir el dolor de cintura durante la menstruación, el embarazo y después del parto. Este gond es muy eficaz para mujeres con cuerpos delicados, y les proporciona nutrientes y energía esenciales para superar los dolores y otras complicaciones que pueden ocurrir durante el embarazo. -
Después de la entrega -
Si has dado a luz de forma natural, es posible que te muestres escéptica ante los cambios que han ocurrido en tu cuerpo.