Descripción -

Los garbanzos tostados Schani son un snack sencillo, crujiente y naturalmente delicioso, elaborado con garbanzos tostados. Tienen un ligero sabor a nuez y una textura firme y crujiente, lo que los hace perfectos para picar entre horas, para la merienda, para llevar en la lonchera, para viajar o para añadir un toque crujiente a ensaladas y chaats.

Al ser tostados sin aditivos, son un snack versátil que se puede disfrutar solo o mezclado con especias, cebolla picada, tomate, jugo de limón, cilantro y chaat masala para preparar un snack rápido al estilo indio.

Beneficios de la salud:

Los garbanzos tostados se consumen habitualmente como un tentempié nutritivo, ya que son naturalmente ricos en proteínas vegetales, fibra y minerales.

1. Alto contenido en proteínas vegetales - 
   Con aproximadamente 18,6 g de proteína por cada 100 g, los garbanzos tostados son una buena opción para vegetarianos y para quienes buscan un bocado rico en proteínas.
2. Ricos en fibra dietética - 
   Contienen alrededor de 17,9 g de fibra por cada 100 g, lo que ayuda a sentirse saciado por más tiempo y favorece una digestión normal.
3. Una mejor alternativa para picar - 
   En comparación con muchos aperitivos fritos, los garbanzos tostados son sencillos, crujientes y, al estar hechos de garbanzos, se convierten en un tentempié diario más saludable.
4. Favorecen la saciedad - 
   La combinación de proteínas y fibra hace que los garbanzos tostados sean un tentempié saciante, ideal entre comidas.
5. Contienen minerales esenciales - 
   Aportan minerales como potasio, calcio y hierro, esenciales para una dieta equilibrada.

Valor nutricional:
Valores aproximados por 100 g -

• Energía 368,7 kcal
  
• Energía 1543,7 kJ
  
• Grasas 5,4 g
  
• de las cuales saturadas 0,5 g
  
• Hidratos de carbono 58,0 g
  
• de los cuales azúcares 1,4 g
  
• Fibra dietética 17,9 g
  
• Proteínas 18,6 g
  
• Sodio 24,0 mg
  
• Potasio 718,4 mg
  
• Calcio 57,9 mg
  
• Hierro 4,2 mg