200gm | Los beneficios para la salud de la soja provienen de los nutrientes, vitaminas y compuestos orgánicos, incluida una cantidad importante de fibra dietética y una gran cantidad de proteínas. En términos de vitaminas, la soja contiene vitamina K, riboflavina, ácido fólico, vitamina B6, tiamina y la vitamina C. En cuanto a los minerales, la soja contiene cantidades significativas de hierro, manganeso, fósforo, cobre, potasio, magnesio, zinc, selenio y calcio. También son una buena fuente de compuestos orgánicos y antioxidantes, que ayudan aún más a aumentar su salud. Mejora la actividad metabólica. Mejora la digestión y la circulación sanguinea. Alivia los síntomas de la menopausia y los trastornos del sueño ya que tiene un alto contenido de magnesio, que está directamente relacionado con el aumento de la calidad, la duración y el descanso de su sueño. Ayuda a controlar la diabetes por su capacidad para aumentar los receptores de insulina en el cuerpo.
