Fruto de la Sapota | Sapota | Fresh Chikoo fruit 500g

Fruto de la Sapota | Sapota | Fresh Chikoo fruit 500g

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Desi Gourmet
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 Descripción - Sapota es una deliciosa fruta tropical que pertenece a la familia Sapotaceae que lleva el nombre científico Manilkara zapota. Es originaria de México, América Central y la isla del Caribe. Sapota tiene otros nombres como chickoo, chikoo, lamoot, sapodilla, sapodilla plum, nose berry y sapoti. En India, se cultiva ampliamente en Karnataka, Gujarat, Maharashtra, Bengala Occidental, Andhra Pradesh y Tamil Nadu.

Chickoo tiene una textura granulada y un sabor ligeramente almizclado. La fruta carnosa y suave se extrae para hacer batidos, mermeladas y deliciosos postres.

Sapota es alto en calorías proporcionando 83 calorías por cada 100 gramos. Una buena fuente de fibra dietética, la pulpa de esta fruta funciona como un excelente laxante. Está cargado con una rica variedad de vitaminas A, C, niacina, folato y ácido pantoténico y minerales hierro, potasio y cobre. La gran cantidad de taninos compuestos de plantas en el sapota posee fuertes efectos antioxidantes, antiinflamatorios, antivirales, antibacterianos y antiparasitarios. La plétora de nutrientes esenciales en el sapota promueve la salud y el bienestar general.

Beneficios para la salud -
1. Huesos más fuertes
La innumerable cantidad de minerales calcio, fósforo, cobre y hierro presentes en el zapote ayudan a fortalecer el hueso. La ingesta regular de chikoo puede mejorar en gran medida la calidad de los huesos. La falta de cobre en la dieta puede aumentar el riesgo de osteoporosis, la presencia de cobre en el sapota es fundamental para la salud de los huesos, promueve la fortaleza de los músculos y tejidos.

2. Refuerza la inmunidad
Sapota viene con una gran cantidad de vitaminas C, A y antioxidantes que juegan un papel crucial en la activación del sistema inmunológico, eliminan los radicales libres, promueven la salud de la piel y reducen el riesgo de enfermedades crónicas. Además, también protege al cuerpo de los ataques de virus, bacterias y parásitos.

3. Impulsar la energía
El zapota, al ser rico en fructosa y sacarosa, le proporciona una fuente instantánea de energía. Una fruta ideal para tomar durante el entrenamiento, repone el cuerpo con una fuente rápida de energía natural. Además, también es la elección correcta de fruta para niños en crecimiento y mujeres embarazadas para satisfacer su creciente demanda de nutrientes para llevar una vida saludable.

4. Piel sana
Sapota es una gran fruta para mejorar la salud y la belleza de la piel. La abundancia de vitaminas A, C, E y K en sapota mantiene la piel hidratada y rejuvenece las células de la piel. La rica variedad de polifenoles, flavonoides y antioxidantes hace que la piel no se arrugue, mejora el cutis, retrasa el envejecimiento y brilla de forma natural. La savia lechosa que se obtiene del sapota también es beneficiosa para eliminar las verrugas y el crecimiento de hongos en la piel.

5.Previene el cáncer
Sapota enriquecido con antioxidantes es una de las mejores frutas que pueden reducir el riesgo de diversas formas de cáncer. La bondad de las vitaminas A y B ayuda a mantener saludable el revestimiento mucoso y reduce el riesgo de cáncer de pulmón y oral. Al ser súper rico en fibra dietética, ayuda a mantener el intestino sano y protege al cuerpo del cáncer de colon.

6. Controla la presión arterial
La zapota es una fruta muy recomendada para controlar la presión arterial alta. Como está cargado con una gran cantidad de potasio, ayuda a reducir los niveles de sodio, promueve la circulación sanguínea y regula la presión arterial.

''Please note that during spring & summer months vegetables may affected due to heat during transit (1-2 working days) and are not eligible for refund''

 

''Tenga en cuenta que durante los meses de primavera y verano, las verduras pueden verse afectadas por el calor durante el tránsito (1-2 días hábiles) y no son elegibles para reembolso''