Descripción - El arroz integral India Gate es un arroz integral al que solo se le ha quitado la cáscara exterior, conservando así la capa de salvado y el germen para una nutrición óptima. Con un aroma natural y un ligero sabor a nuez, se cocina formando granos esponjosos y firmes que combinan a la perfección con las comidas diarias, así como con la cocina india, asiática y mediterránea.

Este arroz integral está mínimamente procesado, lo que lo convierte en una excelente opción para hogares que cuidan su salud y buscan una dieta equilibrada sin sacrificar el sabor. Ideal para comidas regulares, preparación de comidas y cocina saludable.

Beneficios para la salud -

• Alto en fibra dietética: Favorece la digestión y la salud intestinal
  
• Nutrición integral: Conserva el salvado y el germen naturales para una energía sostenida
  
• Contribuye a la salud cardiovascular: Bajo en grasas y sin colesterol
• Ayuda a controlar el azúcar en sangre: Índice glucémico más bajo en comparación con el arroz blanco
  
• Te mantiene saciado por más tiempo: Ayuda a controlar el peso y las porciones
  
• Rico en minerales esenciales: Contiene magnesio, fósforo y hierro

Información nutricional (aprox. por 100 g – crudo) -

(Los valores pueden variar ligeramente según el lote)

• Energía: 360–370 kcal
  
• Carbohidratos: 75–78 g
  
• Azúcares: <1 g
  
• Fibra dietética: 3–4 g
  
• Proteínas: 7–8 g
  
• Grasas totales: 2,5–3 g
  
• Grasas saturadas: <1 g
  
• Sodio: <10 mg
  
• Hierro: ~1,5–2 mg
  
• Magnesio: ~40–45 mg