विवरण - पीले-हरे रंग के छिलके वाला परवल छोटा, एक सिरे पर थोड़ा नुकीला और दूसरे सिरे पर कुंद होता है। इस सब्ज़ी का गूदा मलाईदार सफेद होता है और इसमें छोटे, सख्त बीज होते हैं। इसका स्वाद हल्का होता है, जिससे यह खाना पकाते समय मसालों से विभिन्न प्रकार के स्वादों को अवशोषित कर लेता है।
फ़ायदे - परवल पेट को शांत रखने और पाचन में सहायता करता है। यह कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। विटामिन ए और विटामिन सी से भरपूर। रक्त को शुद्ध करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है।
कृपया ध्यान दें कि वसंत और गर्मियों के महीनों में सब्जियां परिवहन के दौरान गर्मी के कारण प्रभावित हो सकती हैं (1-2 कार्य दिवस) और वे रिफंड के लिए पात्र नहीं हैं।
कृपया ध्यान दें कि वसंत और गर्मियों के महीनों के दौरान, सब्जियां परिवहन के दौरान (1-2 व्यावसायिक दिन) गर्मी से प्रभावित हो सकती हैं और वे धनवापसी के लिए पात्र नहीं हैं।
