DESCRIPCIÓN Y BENEFICIOS PARA LA SALUD - El jugo de Karela (calabaza amarga) contiene un tren de nutrientes importantes que van desde hierro, magnesio y vitamina hasta potasio y vitamina C. Una excelente fuente de fibra dietética, también contiene el doble de calcio que las espinacas, betacaroteno de brócoli y el potasio de un plátano. Ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre Una rica fuente de antioxidantes ayuda a reducir los síntomas del envejecimiento Ayuda a estimular el sistema inmunológico Ayuda a tener una piel radiante y un cabello lustroso
VALOR NUTRICIONAL -
- Calorías: 16.
- Carbohidratos: 3,4 gramos.
- Fibra: 2,6 gramos.
- Proteína: 0,9 gramos.
- Grasa: 0,2 gramos.
- Vitamina C: 95% de la Ingesta Diaria de Referencia (IDR)
- Folato: 17% de la RDI.
- Zinc: 10% de la IDR.