{"product_id":"pequeno-mijo-proso-millet-500g-udhaiyam","title":"Mijo Proso | Proso Millet 500g Udhaiyam","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescripción -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMejora tus comidas diarias con el mijo Udhaiyam Proso, un grano ancestral y nutritivo conocido por su textura ligera, cocción rápida y alto valor nutricional. Naturalmente sin gluten y repleto de nutrientes esenciales, el mijo proso es una alternativa saludable al arroz y al trigo, ideal para dietas modernas y equilibradas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProcesado cuidadosamente y envasado higiénicamente, este mijo conserva sus propiedades naturales y su versatilidad, lo que lo hace ideal tanto para recetas tradicionales indias como para platos saludables contemporáneos. Si buscas una alimentación sana o quieres diversificar tu consumo de cereales, el mijo Udhaiyam Proso es un ingrediente esencial en tu cocina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Grano naturalmente sin gluten\u003cbr\u003e✔ Cocción rápida y fácil digestión\u003cbr\u003e✔ Rico en proteínas y fibra\u003cbr\u003e✔ Alternativa ideal al arroz\u003cbr\u003e✔ Apto para dietas sanas y equilibradas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso \/ Cómo usar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÚselo como sustituto del arroz en sus comidas diarias.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrepare gachas de mijo (kanji) para una comida ligera.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocine upma, pulao o khichdi.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMuélalo para hacer harina para dosas, idlis o rotis.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAgréguelo a ensaladas o bowls para darles un toque saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉\u003cstrong\u003e Consejo de cocina:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnjuague bien y cocine en una proporción de 1:2 (mijo:agua) durante 10-15 minutos hasta que esté blando.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios clave:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGrano alto en proteínas: favorece la salud muscular y la energía.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficioso para el corazón: bajo en grasas y rico en nutrientes.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para el control de peso: proporciona mayor saciedad.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlternativa sin gluten: ideal para dietas con intolerancia al gluten.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación rápida: ahorra tiempo en la preparación de las comidas diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🟣 Información nutricional (por 100 g - aproximada):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eValor nutricional\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergía: 350–370 kcal\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteínas: 11–13 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas: 3–4 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 65–70 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra dietética: 6–8 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHierro: 2–3 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio: 100–120 mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉 Naturalmente sin gluten y apto para dietas saludables.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Udhaiyam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53480586346833,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/G2_5b2267a0-159c-49c6-a3ec-07a3f7012d9a.jpg?v=1775747461","url":"https:\/\/desigourmet.es\/products\/pequeno-mijo-proso-millet-500g-udhaiyam","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}