"Frozen products available only for store pick up "

"Productos congelados disponibles solo para recoger en tienda"

283g/10pcs.

Descripción -
El Pakora Gourmet de Espinacas de la India te trae el sabor del bocadillo callejero más popular de la India en un paquete congelado y listo para calentar. Hojas frescas de espinaca se rebozan en una masa de harina de garbanzos especiada (besan) y se fríen hasta que estén doradas y crujientes. Cada bocado es crujiente por fuera y suave por dentro, con sabores terrosos de espinaca realzados por las aromáticas especias indias.

Perfecto para un refrigerio chai, fiestas o aperitivos, y se sirve mejor con menta o chutney de tamarindo.

🥘 Ingredientes

• Espinacas
  
• Harina de garbanzos (besan)
  
• Cebolla
  
• Chile verde
  
• Jengibre
  
• Ajo
  
• Sal
  
• Especias (cúrcuma, comino, cilantro, semillas de ajwain/carom, chile en polvo, garam masala)
  
• Aceite vegetal (para freír; prefrito antes de congelar)
  
• Agua 
• 100 % vegetariano, totalmente natural, sin conservantes.

Instrucciones de cocción/preparación -

Opción 1 – Horno/Freidora de aire (ideal para una textura crujiente) -

• Precalentar el horno a 180 °C (350 °F).
  
• Colocar las pakoras de espinacas congeladas en una bandeja para hornear.
  
• Calentar de 10 a 12 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo.
  
• Servir calientes con chutney.

Opción 2 – Freír (estilo tradicional) - 

• Calentar el aceite en una sartén a 175 °C (350 °F).
  
• Freír las pakoras congeladas de 3 a 4 minutos hasta que estén doradas.
  
• Escurrir sobre papel absorbente y servir.

Opción 3 – Microondas (más rápido, menos crujiente) - 

• Colocar de 4 a 5 pakoras congeladas en un plato apto para microondas.
  
• Calentar de 2 a 3 minutos.
  
• Servir inmediatamente.

Información nutricional - Por envase (283 g):

• Calorías: 630-660 kcal
  
• Grasas totales: 30 g
  
• Grasas saturadas: 3 g
  
• Colesterol: 0 mg
  
• Sodio: ~1100 mg
  
• Carbohidratos totales: 74-77 g
  
• Fibra: 9-10 g
  
• Azúcares: 8-9 g
  
• Proteínas: 18-20 g