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312gm
La grosella espinosa india, conocida localmente como Amla, es un árbol famoso por sus frutos ricos en nutrientes. Ha sido un ingrediente común en la antigua práctica medicinal india del Ayurveda. Es una potente fuente de vitamina C y también contiene hierro y calcio. Debido a que es tan versátil, se ha convertido en un favorito entre las masas conscientes de la salud. Amla es prácticamente una superfruta. Está lleno de antioxidantes que son efectivos para reducir el daño celular. Reduce los efectos de los radicales libres (que son responsables de dañar las proteínas, el ADN y las membranas celulares) y, por lo tanto, combate eficazmente el proceso de envejecimiento.Si tiene un molesto problema de dolor de garganta, Amla es la fruta para usted. Se ha demostrado que el jugo de amla mezclado con unos trozos de jengibre picado y una cucharada de miel es un tratamiento eficaz para la tos y el dolor de garganta.