{"product_id":"semillas-de-chia-salvia-hispanica-chia-seeds-100g-heera-copy","title":"चिया बीज | साल्विया हिस्पैनिका | चिया बीज 100 ग्राम हीरा","description":"\u003cp\u003e चिया के बीज छोटे, चपटे, अंडाकार और चमकदार, मुलायम बनावट वाले होते हैं। इनका रंग सफ़ेद से लेकर भूरा या काला तक होता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ये बीज बहुत उपयोगी होते हैं। इन्हें भिगोकर ओटमील में मिलाया जा सकता है, पुडिंग बनाई जा सकती है, बेक्ड चीज़ों में इस्तेमाल किया जा सकता है, या सलाद या दही पर छिड़का जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य लाभ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e अत्यधिक पौष्टिक\u003c\/li\u003e\n\n     \u003cli\u003eएंटीऑक्सीडेंट से भरपूर - चिया के बीज एंटीऑक्सीडेंट का भी एक बेहतरीन स्रोत हैं। चिया के बीजों में क्लोरोजेनिक एसिड, कैफिक एसिड, माइरिसेटिन, क्वेरसेटिन और केम्पफेरोल जैसे विशिष्ट एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। इन सभी में हृदय और यकृत पर सुरक्षात्मक प्रभाव के साथ-साथ कैंसर-रोधी गुण भी हो सकते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वजन घटाने में सहायक - चिया बीज में मौजूद फाइबर और प्रोटीन वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए लाभकारी हो सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है - चूंकि चिया बीज फाइबर और ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं, इसलिए इनका सेवन करने से हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हड्डियों के लिए महत्वपूर्ण कई पोषक तत्व होते हैं - चिया के बीज में कई पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, जिनमें शामिल हैं: कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eपौषणिक मूल्य\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ऊर्जा (किलो जूल) – 2058किलो जूल\u003c\/li\u003e\n\n     \u003cli\u003eऊर्जा (किलो कैलोरी) - 490किलो कैलोरी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: 31.0 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e जिसमें से संतृप्त - 3 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: 6 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e जिसमें चीनी - 0.5 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: 38 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53640585740625,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/L7_30e71624-359e-4d92-a813-378543cb40d9.jpg?v=1778317993","url":"https:\/\/desigourmet.es\/hi\/products\/semillas-de-chia-salvia-hispanica-chia-seeds-100g-heera-copy","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}