{"product_id":"semillas-de-amapola-poppy-seeds-100g-alibaba","title":"खसखस | खसखस 100 ग्राम","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e दुनिया भर के कई सांस्कृतिक व्यंजनों में खसखस का इस्तेमाल किया जाता है। सफेद खसखस भारतीय व्यंजनों में एक आम सामग्री है।\u003cbr\u003e सफेद खसखस इसका सबसे हल्का रूप है और इसे कभी-कभी भारतीय खसखस भी कहा जाता है, क्योंकि भारतीय पाककला में खसखस का उपयोग करी और अन्य भारतीय व्यंजन बनाने के लिए गाढ़ा करने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eतैयारी और उपयोग –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e इसे ब्रेड, केक, पेस्ट्री, पैनकेक, वफ़ल या अन्य मिठाइयों और बेक्ड व्यंजनों के लिए टॉपिंग के रूप में उपयोग करें।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eआप अपने फलों या सलाद में ऊपर से या ड्रेसिंग में एक या दो चम्मच खसखस छिड़क कर, उसमें कुरकुरापन ला सकते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आटे में कुछ चम्मच खसखस डालने से कुरकुरे पकौड़े बनते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e भारतीय भोजन में करी को मलाईदार और गाढ़ा बनाने के लिए खसखस के पेस्ट का उपयोग किया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आप इन आलूओं से खसखस के पेस्ट जैसे कई भारतीय व्यंजन बना सकते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e खसखस के कई पाक उपयोग हैं और इसे पीसकर पेस्ट बनाया जा सकता है या साबुत ही मसाले, गाढ़ा करने वाले पदार्थ या सजावट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य लाभ –\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखें: पॉलीअनसेचुरेटेड और मोनोअनसेचुरेटेड फैटी एसिड रक्त में \"खराब कोलेस्ट्रॉल\" को कम करने और \"अच्छे कोलेस्ट्रॉल\" के स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं। ये दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eकब्ज से राहत: खसखस में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है। यह मल त्याग को स्वस्थ रखने और कब्ज को कम करने में मदद करता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यह वज़न घटाने में मददगार हो सकता है: इसमें मौजूद उच्च फाइबर का मतलब है कि रोज़ाना थोड़ी मात्रा में खसखस खाने से आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस हो सकता है। इससे बार-बार खाने की इच्छा कम होती है और वज़न घटाने में मदद मिलती है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यह दर्द को कम करने में मदद कर सकता है: खसखस के पौधे में अफीम एल्केलॉइड्स, जैसे मॉर्फिन, होते हैं, जिनका उपयोग दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाले खसखस धुले हुए होते हैं और उनमें मॉर्फिन नहीं होता। बिना धुले खसखस में अफीम की मात्रा सबसे ज़्यादा होती है और इसका इस्तेमाल सिर्फ़ डॉक्टर के निर्देश पर ही करना चाहिए।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपौषणिक मूल्य -\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eप्रति 100 ग्राम\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ऊर्जा (किलो कैलोरी) - 525किलो कैलोरी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन - 17 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा - 41 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e जिसमें से संतृप्त - 0 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट - 28 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e जिसमें से चीनी – 0\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर - 0 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e नमक - 0 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Alibaba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43527498793190,"sku":"","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/K18.jpg?v=1668254058","url":"https:\/\/desigourmet.es\/hi\/products\/semillas-de-amapola-poppy-seeds-100g-alibaba","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}