विवरण - हीरा सफेद सेंधा नमक पाउडर हिमालय पर्वत से आता है। सैंधव लवण या सेंधा नमक सभी नमकों में सबसे उत्तम माना जाता है। यह एक बड़ा, मोटे दाने वाला नमक होता है जिसे हैलाइट या मिट्टी का नमक भी कहा जाता है। आयुर्वेद के अनुसार इसे दैनिक उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। सफेद सेंधा नमक का उपयोग कई विकारों और बीमारियों को ठीक करने के लिए घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है, जैसे गठिया के दर्द और कीड़े के काटने से राहत। यह एक त्वरित तंत्रिका उत्तेजक है, जो शरीर और मन को आराम देता है। यह एस्पिरिन की तरह ही श्वसन, संचार और तंत्रिका तंत्र में बहुत सुधार करता है। यह लार और पाचक रसों के प्रवाह को बनाए रखने में मदद करता है। यह हड्डियों और संयोजी ऊतकों को मजबूत करता है। इसमें मौजूद लौह तत्व रक्त के स्तर को बढ़ाता है, जिससे यह एनीमिया के लिए उपयोगी है।
