विवरण -

हर चम्मच में जीवन शक्ति, शक्ति और प्राकृतिक शांति।

सत्यम हर्बल आपको शक्तिशाली अश्वगंधा ( विथानिया सोम्नीफेरा ) अपने शुद्धतम और पारंपरिक रूप में प्रदान करता है: बारीक चूर्ण, या चूर्ण । आयुर्वेदिक चिकित्सा में सदियों से इस्तेमाल किया जाने वाला अश्वगंधा, शरीर को मज़बूत बनाने, मन को संतुलित करने और तनाव से लड़ने की अपनी क्षमता के कारण "भारतीय जिनसेंग" के रूप में जाना जाता है।

🌿 मुख्य स्वास्थ्य लाभ:

✅ तनाव और चिंता को कम करता है
यह कॉर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद करता है और शांति एवं मानसिक स्पष्टता की प्राकृतिक अनुभूति प्रदान करता है।

✅ ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ाता है
दैनिक थकान से निपटने और शारीरिक और मानसिक जीवन शक्ति में सुधार के लिए आदर्श।

✅ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर जो शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है।

✅ नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है
दिन के दौरान उनींदापन पैदा किए बिना गहरी, आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है।

✅ मांसपेशियों की ताकत और रिकवरी को बढ़ावा देता है
मांसपेशियों की टोन और शारीरिक रिकवरी में सुधार के लिए एथलीटों और सक्रिय लोगों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

✅ हार्मोन को संतुलित करता है और प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन करता है
यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को हार्मोनल संतुलन और प्रजनन क्षमता बनाए रखने में मदद करता है।

🥄 उपभोग मोड:

आप अपनी जीवनशैली के आधार पर अश्वगंधा चूर्ण को कई तरीकों से ले सकते हैं:

1. गर्म दूध या पानी के साथ:
   एक कप गर्म दूध या पानी में आधा से एक छोटा चम्मच पाउडर मिलाएँ। आप चाहें तो शहद भी मिला सकते हैं।

2. स्मूदी या जूस में:
   अपने दिन की प्राकृतिक ऊर्जा के साथ शुरुआत करने के लिए इसे अपनी सुबह की स्मूदी में शामिल करें।

3. घी या शहद के साथ (आयुर्वेद के अनुसार):
   इसे घी या शहद के बराबर भागों के साथ मिलाएं और कायाकल्प प्रभाव के लिए खाली पेट लें।

⚖️ अनुशंसित खुराक:

• वयस्क: 1/2 से 1 चम्मच (लगभग 3-5 ग्राम) प्रतिदिन।

• सर्वोत्तम परिणामों के लिए: किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या आयुर्वेदिक चिकित्सक के मार्गदर्शन में 6-8 सप्ताह तक निरंतर उपयोग करें।

⚠️ सावधानियां:

• गर्भावस्था के दौरान बिना चिकित्सीय देखरेख के इसकी अनुशंसा नहीं की जाती।

• यदि आप चिकित्सा उपचार ले रहे हैं, तो सेवन करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें।

• सीधी धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर रखें।