{"product_id":"judias-esparrago-vigna-unguiculata-black-eye-beans-500g-khana-khazana","title":"शतावरी बीन्स (विग्ना अनगुइकुलाटा) | ब्लैक आई बीन्स 500 ग्राम खाना खजाना","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eविवरण -\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eब्लैक आई बीन्स एक चिकनी, मलाईदार रंग की फली होती है जिसकी बनावट मलाईदार और स्वाद में विशिष्ट होती है। इन फलियों की पहचान इनके गुर्दे के आकार, छोटी काली आँख वाली सफ़ेद त्वचा और बहुत महीन झुर्रियों से होती है। अफ्रीका में पाई जाने वाली ये फलियाँ दुनिया में सबसे ज़्यादा पाई जाने वाली फलियों में से एक हैं।\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eतैयारी और उपयोग –\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • इसका उपयोग सूप और स्टू, सलाद, भूमध्यसागरीय व्यंजनों और मांस के साथ किया जाता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • इन्हें उबालकर भारतीय मसालों के साथ तला जाए तो इन्हें मुख्य व्यंजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और रोटी, चावल या नान के साथ परोसा जा सकता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eस्वास्थ्य लाभ -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • पाचन में सहायक। काली आंखों वाली मटर अपने फाइबर सामग्री के कारण कुछ लोगों के लिए पाचन में सुधार करने में मदद कर सकती है, जो नियमित मल त्याग को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • रक्तचाप, सूजन और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करता है।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • आँखों और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा दें।\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eपौषणिक मूल्य -\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • ऊर्जा (kJ) - 933Kj\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • ऊर्जा (किलो कैलोरी) - 311 किलो कैलोरी\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • वसा - 1.6 ग्राम\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • कार्बोहाइड्रेट - 54.1 ग्राम\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • जिसमें शर्करा - 14 ग्राम\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • आहारीय फाइबर - 8.2 ग्राम\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e • नमक - 0 ग्राम \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/logo_y_shan3_8a43461d-ae2e-493d-8e0b-a48e45a8e863_thumb.jpg?v=1549881434\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Khana Khazana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46366079811921,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/products\/D12_39cac195-075a-4434-99af-366831026506.jpg?v=1678379313","url":"https:\/\/desigourmet.es\/hi\/products\/judias-esparrago-vigna-unguiculata-black-eye-beans-500g-khana-khazana","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}