विवरण -
इडली रवा, जिसे राइस क्रीम भी कहा जाता है, चावल से बनी सूजी है जो उबालकर, सुखाकर और पीसकर सूजी जैसा बारीक पाउडर बना लेती है। इडली रवा से मुलायम और फूली हुई इडली बनती है, जो दक्षिण भारत का एक बेहद लोकप्रिय और मुख्य नमकीन केक है।

सामग्री: चावल सूजी

पोषण मूल्य: कुल वसा (1 ग्राम), संतृप्त वसा (0 ग्राम), कुल कार्बोहाइड्रेट (80 ग्राम), चीनी (0 ग्राम), प्रोटीन (6 ग्राम), नमक (0 ग्राम)