इसके गुणों में शामिल हैं: यह कैंसर रोधी है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद करता है. यह रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देकर और रक्तचाप को कम करके हृदय संबंधी जोखिम को कम करता है। अपने सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुणों के कारण, यह लगातार खांसी से राहत देता है। यह बुखार, दस्त और पेट दर्द के लिए प्रभावी है। अपने मैंगनीज तत्व के कारण, अनार एंजाइमेटिक चयापचय विकारों के उपचार के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह खनिज वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में शामिल विभिन्न एंजाइमों का हिस्सा है। यह एक मूत्रवर्धक है, जो गुर्दों के माध्यम से तरल पदार्थों और लवणों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह गुण मुख्य रूप से पोटेशियम की उपस्थिति के कारण होता है, जो शरीर में पानी और नमक के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। यह आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया और धमनीकाठिन्य के मामलों में संकेतित है।
