{"product_id":"coco-rallado-medio-medium-desiccated-coconut-300g-heera","title":"मध्यम सूखा नारियल 300 ग्राम हीरा","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eसूखा नारियल उस नारियल को कहते हैं जिसे कद्दूकस किया गया हो या छीलकर नमी निकालने के लिए सुखाया गया हो। सुखाने की प्रक्रिया नारियल के स्वाद को बरकरार रखती है और उसकी शेल्फ लाइफ बढ़ाती है। सूखा नारियल मीठा या बिना मीठा किया जा सकता है और इसका व्यापक रूप से खाना पकाने और बेकिंग में उपयोग किया जाता है।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cu\u003eबेकिंग:\u003c\/u\u003e सूखा नारियल बेकिंग में एक लोकप्रिय सामग्री है और इसका उपयोग केक, कुकीज़ और पेस्ट्री सहित विभिन्न व्यंजनों में किया जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cu\u003eपाककला में उपयोग:\u003c\/u\u003e इसका उपयोग मीठे और नमकीन व्यंजनों में किया जाता है, जिनमें करी, मिठाई, सलाद और ग्रेनोला शामिल हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cu\u003eटॉपिंग:\u003c\/u\u003e व्यंजनों के ऊपर सूखा नारियल छिड़कने या इसे टॉपिंग में शामिल करने से एक अच्छी बनावट और नारियल का स्वाद मिलता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cu\u003eस्नैक:\u003c\/u\u003e सूखे नारियल को अकेले स्नैक के रूप में या नट्स और सूखे मेवों के साथ मिलाकर खाया जा सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eस्वास्थ्य सुविधाएं:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cu\u003eपोषक तत्व:\u003c\/u\u003e सूखे नारियल में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जिनमें स्वस्थ वसा, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और खनिज शामिल हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cu\u003eआहारीय फाइबर:\u003c\/u\u003e यह आहारीय फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो पाचन स्वास्थ्य में योगदान कर सकता है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cu\u003eस्वस्थ वसा:\u003c\/u\u003e नारियल में मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स (एमसीटी) होते हैं, जिन्हें स्वस्थ वसा माना जाता है और ये ऊर्जा का त्वरित स्रोत प्रदान कर सकते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cu\u003eखनिज:\u003c\/u\u003e सूखे नारियल में मैंगनीज, तांबा, सेलेनियम और लोहा जैसे खनिज होते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cu\u003eएंटीऑक्सीडेंट:\u003c\/u\u003e नारियल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जिनमें कोशिकाओं को क्षति से बचाना भी शामिल है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eपोषण मूल्य (प्रति 1 औंस, लगभग 28 ग्राम) -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e कैलोरी: लगभग 185 किलो कैलोरी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रोटीन: लगभग 2 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वसा: लगभग 18 ग्राम (अधिकतर संतृप्त वसा)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्बोहाइड्रेट: लगभग 6 ग्राम.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e फाइबर: लगभग 5 ग्राम\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विटामिन और खनिज: इसमें थोड़ी मात्रा में मैंगनीज, तांबा, सेलेनियम और लोहा होता है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Heera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49320988868945,"sku":null,"price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1133\/0240\/files\/J14.jpg?v=1726068863","url":"https:\/\/desigourmet.es\/hi\/products\/coco-rallado-medio-medium-desiccated-coconut-300g-heera","provider":"Desi Gourmet","version":"1.0","type":"link"}