Semillas de Chia | Salvia hispanica | Chia Seeds 250g Top op

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DESCRIPCIÓN-
Las semillas de chía son pequeñas, planas y de forma ovalada con una textura brillante y suave. Su color va del blanco al marrón o al negro.
Estas semillas son muy versátiles. Se pueden remojar y agregar a las gachas de avena, hacer pudín, usarse en productos horneados o simplemente espolvorearse sobre ensaladas o yogur.

LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD -

  • Altamente nutritivo
  • Cargado con antioxidante - Las semillas de chía también son una excelente fuente de antioxidantes. Los antioxidantes específicos en las semillas de chía incluyen ácido clorogénico, ácido cafeico, miricetina, quercetina y kaempferol. Todos estos pueden tener efectos protectores en el corazón y el hígado, así como propiedades anticancerígenas.
  • Puede apoyar la pérdida de peso - La fibra y la proteína en las semillas de chía pueden beneficiar a quienes intentan perder peso.
  • Puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón - Dado que las semillas de chía son ricas en fibra y omega-3, consumirlas puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
  • Contiene muchos nutrientes importantes para los huesos - Las semillas de chía tienen un alto contenido de varios nutrientes que son importantes para la salud de los huesos, entre ellos: calcio, fósforo, magnesio.

VALORES NUTRICIONALES -

  • Energía (Kj) – 2058Kj
  • Energía (Kcal) - 490Kcal
  • Grasa: 31.0 g
  • De los cuales saturados - 3g
  • Carbohidratos: 6g
  • De los cuales azúcar - 0.5g
  • Proteína: 38g
  • Sal 0.05g