1kg Harina Sin Gluten. Rico en fibra. Alto contenido de proteínas: Una taza de jowar tiene 22 gramos de proteína, que suministra el cuerpo energía, así como ayuda en la regeneración celular. Rico en hierro: contiene 8.45 miligramos de hierro en cada taza. Dado que el hierro en Jowar no es hemo (difícil de absorber), emparejarlo con carne o una fuente de vitamina C le dará el máximo beneficio. Controla los niveles de azúcar en la sangre: es un carbohidrato complejo, se digiere lentamente, lo que provoca un aumento más gradual del azúcar en la sangre. Es por eso que es una excelente opción de dieta para diabéticos y personas que quieren perder peso. Bueno para la salud ósea: debido a que contiene altos niveles de magnesio, ayuda a mantener los niveles de calcio en el cuerpo (el magnesio aumenta la absorción de calcio). Rico en vitaminas, minerales y micronutrientes: Contiene vitaminas B, que ayudan al cuerpo a construir el nuevo tejido s y células, así como de potasio y fósforo. Además, contiene trazas de zinc, cobre y más de 20 micronutrientes, así como altos niveles de antioxidantes.
