375gm | Estos son solo algunos de los nutrientes contenidos en la piel roja:
Aceite al 17%: este aceite natural es excelente para su cuerpo y puede ayudarlo a mantenerse saludable. Le ayudará para una la piel sana, el cabello y las uñas. También ayuda a aumentar la inmunidad.
Ácidos grasos: los ácidos grasos son buenos para el desarrollo del cerebro, regulan la presión arterial y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
Alto en fibra: la fibra es excelente para tu cuerpo porque te ayuda a mantenerte regular. También puede reducir los niveles de colesterol y ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Contiene resveratrol: este es el mismo antioxidante que contiene el vino tinto. Es antimicrobiano y ha demostrado disminuir el azúcar en la sangre.
Antioxidantes agregados: un estudio en 2009 demostró que los cacahuetes tostados con la piel tienen una mayor cantidad de antioxidantes.