Descripción -
Sooji Rawa (Semolina) es un alimento básico en la dieta india. Es nutritivo y se puede digerir fácilmente. Tiene un rico sabor y aroma y proporciona aminoácidos esenciales para una proteína completa. Se utiliza como ingrediente clave en diferentes platos, así como en una variedad de sopas, ensaladas, dulces y salados, Sooji Ravva es esencial en todos los hogares. Es rico en fibra y muy saludable. Te hace más fuerte y es ideal para personas que controlan su peso.
Cómo utilizar -
Se puede utilizar para preparar upma, idli o dosa.
Beneficios de salud -
- Energía instantánea.
- Aumenta el hierro.
- Apoya el sistema nervioso.
- La salud del corazón.
- Promueve la pérdida de peso.
- Rico en antioxidantes.
Valor nutricional -
- Calorías: 379,
- Carbohidratos: 78 g,
- Grasa: 3 gramos,
- Proteína: 11 g.