Descripción -
El polvo de Harad Wadi (Terminalia chebula), también conocido como polvo de Haritaki, es una potente hierba ayurvédica conocida por sus propiedades depurativas y rejuvenecedoras. Tradicionalmente utilizado para favorecer la digestión, desintoxicar el cuerpo y reforzar el sistema inmunitario, este remedio natural es ideal para el bienestar diario. Ingrediente clave del famoso Triphala, el Harad es venerado en Ayurveda como el "Rey de las Hierbas" por sus amplios beneficios para la salud.
Uso:
- Tónico digestivo: Mezclar 1 cucharadita con agua tibia y consumir después de las comidas para favorecer la digestión y aliviar el estreñimiento.
- Bebida desintoxicante: Combinar con miel o agua tibia con limón para una desintoxicación diaria suave.
- Salud bucal: Usar como enjuague bucal natural (gárgaras) para promover la salud de las encías y combatir el mal aliento.
- Limpiador de piel: Se puede mezclar con agua de rosas o yogur para aplicar como mascarilla facial para una piel más limpia.
Beneficios para la salud:
- ✅ Mejora la digestión: promueve una evacuación intestinal saludable y alivia la indigestión.
- ✅ Desintoxicante natural: limpia suavemente el cuerpo y elimina toxinas.
- ✅ Fortalece el sistema inmunitario: rico en antioxidantes y conocido por mejorar la resistencia corporal.
- ✅ Favorece el control de peso: ayuda a regular el metabolismo y a reducir la hinchazón.
- ✅ Promueve la salud de la piel y el cabello: puede ayudar con el acné, la piel opaca y la caspa cuando se usa tópicamente.